trener personalny

nie słyszałem o tym - aczkolwiek ostatnio bardzo propaguje swoją działalność jako trener personalny, chwaląc się fotkami z przemian swoich podopiecznych, może przestawi się ze startów w doradzanie innym na fotkach poniżej Marius Dohne 5 tygodni przed /SFD/Images/2016/5/22/c60aad0a2b7f466b9805b7e54314b9f6.jpg [...]

Właśnie wróciłem z treningu :) Trener personalny powierzył mnie i wyszła waga 76 kg przy 7.4% tłuszczy Dokładnie nie wiem ale powiedział mi że mam bardzo cienkie kości wskaźnik pokazał 3.9 ale też nie wiem co te cyferki oznaczają:) i że mam mam dużo wody w sobie na poziomie 66 ale czego to nie wiem ale powinno być na poziomie 50. I waga moich [...]

Raczej dietetycy kliniczni są o diety a nie treningów, trener personalny raczej nie bedzie miał odpowiedniego wykształcenia w tym kierunku

Trener personalny bez nóg%-)

Nie jesteś żadnym zawodnikiem bo nigdzie nie startujesz ;-) Moim zdaniem każdy trener personalny powinien obowiązkowo mieć do zaoferowania całą sylwetkę a nie klata z bicepsem

ego na towarze cię zjadło Patryku ;-) Ty się do Lazara porównujesz? Bez urazy ale jak na razie to powinieneś co najwyzej Lazarowi szejker po białku odświeżyć. Trener personalny bez nóg- żenada

Witam obserwuje ten temat od bardzo dawna . Jako trener Personalny czerpie stad pomysly i rowniez moge sie pdozielic wiedza :) Zapraszam : https://www.facebook.com/TrenerOsobistyMichalLis?ref=hl Sa tam filmiki z moich trneingów głównie pod katem wyskoku i dynamiki

nr 2. Darek Sarnacki kulturysta startujący od długiego czasu,szkoleniowiec,trener personalny. W tym roku także startował w mistrzostwach Polski IFBB. Jest z Marek k/ Warszawy-mozecie sie zgadać i razem pojechać . /SFD/2021/5/26/77a892dbaded42a8a0fdd1bbe91d3b61.jpg /SFD/2021/5/26/8bbe5ae718644565984d3a3068e2cdb0.jpg

Dołaczył do super gości kolejny kulturysta i trener personalny a takze nasz forumowicz- Zachary Krajniak No-konkurs na najlepsza kratę pro zapowiada sie bardzo interesująco. Tak się Zachary prezentuje na scenie i poza nią : /SFD/2021/6/7/2bae9d52200246318abd41dc492d57a3.jpg /SFD/2021/6/7/aa822585041447fab7e13e8b81d567b3.jpg [...]

Aktualnie chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię i sobie powoli masuję. Z dipsów musiałem zrezygnować, bo boli mnie po nich mostek i plecy pod łopatką. Trener personalny powiedział mi, że robię je dobrze technicznie, więc poczekam jakiś czas i spróbuję znowu, ale aktualnie szukam czegoś na zastępstwo. W tym momencie robię francuskie wyciskanie [...]

[...] Heidi-jest to pewien fenomen.bo naprawde nie wiem za co... bo wyglada ok,wysportowana dziewczyna,drobnej budowy,fajnie zarysowane miesnie, typowa blond szwedka,pracuje jako trener personalny-terminy ma na miesiac naprzod zajete,do tego kariera fitess model.a dla podtrzymania reputacji startuje czasem w kategorii fitness... i wypada bardzo [...]

Partnerem Mistrzostw Polski w wyciskaniu sztangi leżąc RAW WRPF został mgr Marcin Ciesielski - absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Polskiej Akademii Sportu, trener personalny oraz instruktor kulturystyki. Działania Pana Marcina w dniu zawodów oparte będą na fizjoterapii sportowej oraz masażu. Całokształt działań nastawiony będzie [...]

[...] na sfd %-) Zeby nie bylo ze offtop, Bocian wstaw fote calej sylwetki, poka nogi 8-) Nie opłaca się strzępić ryja kolego :-)) A żeby nie było offtopu to rzeczywiście Patryk trener personalny ciągle formą świeci a nóg jakoś nie widać, ciekawe czy się doczekamy foty całej sylwetki Siema Patryk, nie wiem czy było poruszane ale możesz podać makrosy [...]

[...] małym biuście, za to zależy mi na wypełnieniu tej przestrzeni nad piersiami, bo jest aż wklęsła i nie wygląda to estetycznie. To ciekawe, co piszesz - ten plan układał mi trener personalny (odpłatnie) i mówił, że to trening typowo kulturystyczny, na zbudowanie masy. Ale prosiłam go, żeby brał też pod uwagę fakt, że chodzę na ściankę i zależy [...]

[...] INSULINA 60 MIN 94.76 uU/ml INSULINA 120 MIN 25.63 uU/ml Kupiłem materac do ćwiczeń do domu 1 miesiąć zaprawy w domu gimnastyka i na siłownie, znalazłem już siłownie i trenera personalnego który mam nadzieje pomoże mi rozpisać plan treningowy i pokaże jak ćwiczyć. http://www.odessa.com.pl/ << siłownia https://www.facebook.com/mocenergiaa/ [...]

Odezwij się do mnie na priv :) Mój trener personalny wyciągnął mnie z otyłości ( 148kg ) teraz ważę 111 kg :)

[...] a nie ma tego na liście powyżej - pytaj. Tę kasę sobie zatrzymaj, przyda Ci się chociażby na kupno jedzenia. Nikt na forum nie doradzi Ci tak profesjonalnie jak dietetyk czy trener personalny (choć z nimi też różnie bywa - niektórzy nawet nie zainteresują się Twoim przypadkiem, po prostu dadzą Ci szablonik), ale jeśli dopiero zaczynasz, aby [...]

no okej,ale ustalilismy ze samym dietetykiem nie oplaca sie byc i trenera tez trzea bedzie zrobic Patrząc obecnie na polskie "fit" postacie czuję ogromne zażenowanie, żeby być teraz na topie musisz używać wielu wulgaryzmów, brać towar, dziarać całe ciało. Spójrz kto na topie w tej branży: Majewski, Deynn, Patolus, furiat, wk czy big majk. Zauważ, [...]

ciało to masz nieskażone treningiem, a ten brzuch i podbródek jest własnie efektem twojego jedzenia syfowatego, czipsy, cukier w batonikach i inne mega przetworzone jedzenie. Zacznij jeść zdrowo i mocno ćwiczyć: siłowo + cardio na bieżni. Trener personalny na siłowni powinien Ci doradzić, i radzę następnym razem nie pisać "oczywiście gazowana" [...]

https://www.facebook.com/Trener.Personalny.Krzysztof.Piekarz